Ia menambahkan bahwa biji ini kaya akan tembaga, yang membantu mencegah uban dini, serta vitamin B kompleks dan seng, yang memperkuat rambut dari akar hingga ujung.
Cara membuat smoothie ini adalah ambil semua bahan biji-bijian sebanyak satu sendok dan masukkan ke dalam blender bersama air. Aduk dengan kecepatan tinggi sampai menjadi susu yang halus dan lembut untuk memastikan benih diserap dengan baik oleh tubuh.
Tambahkan 1 sendok bubuk protein dan satu sendok selai kacang almond. Pilih bubuk yang mengandung setidaknya 23 gram protein per sajian, tambahnya.
Bubuk protein menambah keratin untuk rambut membuat pertumbuhannya semakin baik, kuat, tebal, dan sehat. (ist/bp)
“Anda Ingin Kerjasama Publikasi Artikel/Berita Promosi dengan Backlink. Biayanya Hanya Rp 200.000, Silahkan WA ke 0822-4974-0969″
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp BEKASIPEDIA agar tak ketinggalan update berita menarik setiap hari.
